在今年3月初结束的滑雪世锦赛上，中国选手蔡雪桐拿到了单板U型池场地技巧冠军。这是她第三次拿到世锦赛金牌，十多年的职业生涯，她获得了13个世界杯冠军和7次世界杯年度总冠军。如今进入而立之年，她还在坚持，但改变了心境，开始享受比赛。

时隔6年，蔡雪桐再一次勇夺世锦赛金牌。她高举五星红旗登上最高领奖台，国歌奏响时激动地流下了热泪，“听到国歌很激动，在世锦赛夺得冠军，这种感觉久违了。”

2015年和2017年自由式滑雪和单板滑雪世锦赛上，蔡雪桐曾两获冠军。今年的世锦赛在格鲁吉亚举行，女子单板滑雪U型场地技巧决赛中，蔡雪桐第一轮无论滑行的腾空高度和飞跃距离，还是整套动作的流畅性，都无可挑剔。虽然第二轮和第三轮出现失误，但她凭借第一轮获得的90.50高分，第三次拿到世锦赛金牌，也是全场唯一得分超过90分的选手。世锦赛夺冠后，她在社交媒体表示：“听心里的声音，做最好的自己。”

这枚沉甸甸的金牌，是蔡雪桐给自己最好的奖励。

沉迷单板 享受比赛

蔡雪桐有着东北女孩儿那种直爽、幽默和酷劲儿。她评价小时候的自己是“特别调皮，喜欢玩儿。”从小喜欢体育，三四岁就开始玩轮滑。她在轮滑上展现出的灵活性、协调性，被业余体校的教练加以发掘，为她之后的体育生涯奠定了基础。在教练的带领下一遍又一遍地滑行和练习，让她渐渐体会到了滑雪的乐趣。

起步很顺利，经过几年的训练，蔡雪桐进入国家队，在国际赛事中接连获得优异成绩。16岁时，她在世界青年单板滑雪锦标赛中夺冠，这是中国运动员在世青赛上获得的第一枚金牌。紧接着，她在单板滑雪世界杯中拿下冠军。世锦赛冠军、赛季总冠军，蔡雪桐在国际赛场不断收获奖牌，为中国单板滑雪创造了许多个“第一次”。

与雪相伴的十几年，蔡雪桐“喜欢追着比赛跑”。沉浸比赛，享受比赛，她在比赛中找到人生的乐趣和价值。比赛中腾空的那一瞬间，在湛蓝的天空中俯瞰白茫茫的大地，蔡雪桐仿佛忘掉了陆地上的所有规矩和限制，感觉到前所未有的自由。她说：“腾空的时候，可能会有一些害怕。但战胜恐惧，在空中完成高难度动作，那种感觉是无法形容的，那种喜悦是别的东西媲美不了的，能开心好几天。”

蔡雪桐从事的项目从来就没有百分之百的安全，“每天上雪，要是总想着安全回来，身体可能更紧，反而不利于做一些难度动作。我告诉自己顺其自然，跟着感觉走。”

滑雪之余，蔡雪桐喜欢看体育题材的纪录片，从中找到共鸣，“看完纪录片能受到激励，自己遇到困难的时候看看别人的经历，给自己提提气。”

几经起伏 勇往直前

蔡雪桐几乎获得过除冬奥会之外单板滑雪国际赛事的所有奖项，在征战北京冬奥会前，她已获得13个世界杯冠军，7次世界杯年度总冠军。四战冬奥会，蔡雪桐似乎总是差一点运气。

2010年温哥华冬奥会，不满17周岁的蔡雪桐第一次站在冬奥赛场，在U型场地预赛中的两滑均告失败，“当时脑子一片空白，都不记得是怎么滑下去的”。最终，她以第23名结束了首次冬奥会之旅。在接下来的4年里，她不断用比赛充实自己，在国际赛场磨砺技术和心态。

2014年索契冬奥会，蔡雪桐右肩严重伤病，不仅缺席了赛季的大部分比赛，也为冬奥会备战蒙上了阴影。带着伤病上场，她只获得了第六名。两度折戟，蔡雪桐的心里有些失落，好在她及时调整好了状态，决定再次征战冬奥。

平昌冬奥会，处于巅峰状态的蔡雪桐在备战周期获得两次世锦赛冠军，身体状态和技术能力都调整到最佳状态。原本对自己有很多期待，却还是未能如愿登上领奖台，决赛中她两轮均发挥失误。这次比赛成了她的梦魇，赛后迟迟无法从失利的阴影中走出来。遭遇瓶颈的蔡雪桐并未就此放弃，她选择在北京体育大学“冠军班”就读，坚持利用课余时间训练，加深对运动的理解，积蓄力量再战。

北京冬奥会第四名，她再一次和奖牌擦肩而过。“没有比奥运会拿第四名更难受的事了，这是我第四次参加冬奥会，离领奖台就差了一名。”泪水里的情感是复杂的，遗憾、不甘、无奈。“这四年真的很不容易。特别是出现疫情，正常的训练都被打乱了，两年不能出国训练比赛，只能天天练体能，从精神到身体，都非常受折磨。”第四名已是蔡雪桐四战冬奥会的最好成绩，她做出1080的动作，超越了自己。

拂去眼角的泪水，经过一段时间的沉淀和恢复，蔡雪桐逐步走出低谷，重新出发。尽管未能实现“7个水晶球换金牌”的梦想，但在她看来，四次冬奥会虽然没有获得奖牌，但这些经历也是宝贵的财富。蔡雪桐说：“北京冬奥会的经历更像是人生的缩影，没有事事如意，只能砥砺前行。虽然没有取得理想的成绩，但整个备战过程当中收获了很多快乐，也真正享受到这项运动带给我满足。冬奥会不会否定我的成就。”虽然少了一块冬奥奖牌，但蔡雪桐用自己的坚持与不断挑战自我诠释了奥林匹克精神。

重新出发 注重过程

即将步入30岁，蔡雪桐在单板滑雪赛场已是一名老将，她对单板滑雪的热爱和付出从未减退。

进入米兰冬奥周期，蔡雪桐回到赛场。北京冬奥会后，她自主安排训练和比赛计划，按自己的节奏前进着，“滑雪让我学会了向往自由，我不想被束缚，要做一些新的尝试，自己安排时间，能比赛就去比赛，能滑雪就去滑雪，做自己想做的事。”

凭着自己的冲劲和韧劲，蔡雪桐在这个赛季继续挑战新的难度动作，保持自己的风格，在所参加的高水平赛事中体现了老将的稳定性。她说：“我感觉自己还有潜力，肌肉力量不仅没有退化，反而还在增加。我的想已是一名老将，她法也更成熟，对滑雪的理解更深，而且越来越喜欢。我告诉自己：享受过程，滑出最好状态就是目标。”

本赛季在美国阿斯本举行的2023年世界冬季极限运动会中，蔡雪桐夺得一枚铜牌，这已经是她的第八次参加这项比赛了。比赛中，蔡雪桐第三次滑行，飘逸的动作让官方解说员赞叹不已，在第四次滑行还挑战了新难度动作。虽然她的落地不够完美，在最后一次滑行中留下了些许遗憾，但她一如既往的稳定、强烈的个人风格与挑战新动作的勇气，再次证明自己对单板滑雪的热爱。

结束在阿斯本的征程后，蔡雪桐马不停蹄地转战猛犸山，并延续了稳定发挥。第二次滑行中，她出色完成了动作，靠这轮所获的成绩夺得亚军。

赛季重头戏世锦赛中，蔡雪桐是夺冠热门。预赛中，她稳定发挥，顺利拿到决赛权。金牌战中，经验丰富的蔡雪桐迅速将状态调到最佳。决赛第一轮，她就拿出最好的状态，完成偏轴转体900度后，连接两个720度转体，整套动作跃出U池的高度很高，抓板、落地、滑行均干练潇洒，得到90.50的高分，排名第一。三轮过后，蔡雪桐力压俄罗斯选手霍金斯和日本选手小野光希，登上冠军领奖台。

在北京冬奥会后的第一个赛季，老将蔡雪桐在自己参加的比赛中场场有奖牌，在单板滑雪的国际赛场保持着强大的竞争力。将近20年的时间在单板滑雪项目辛苦耕耘，蔡雪桐宝刀未老，蓄力再战，不断挑战自我极限，续写着与单板滑雪的故事。

作者：傅潇雯

来源：《新体育》2023年第4期