去年11月底，世界田联把2025年度女子希望之星奖颁授给中国女子链球运动员张家乐。这位19岁的山东姑娘表示：“我只是刚刚露头，不会局限于现在的成绩，会去追求更高、更远、更强。”

刚过19岁的生日不久，张家乐就收获一份大奖：2025年度世界田联女子希望之星。这个奖项专为20岁以下、在年度国际田径赛场上表现突出的年轻选手设立，被视为未来巨星的风向标。颁奖嘉宾是本年度男子最佳运动员杜普兰蒂斯。7年前，小杜也曾获得过希望之星奖项。张家乐闻知，若有所思。

女子链球是中国田径的优势项目之一。以奥运会为例，从2008年北京奥运会夺得银牌开始，中国女将已连续五届奥运会收获该项目奖牌，其间涌现出不少优秀运动员，前有张文秀，接着是王峥，赵杰是中生代，张家乐则是新秀，只是一直缺少奥运会和世锦赛金牌。而今，获得世界田联颁发的大奖后，这位希望之星的希望是：像小杜那样，未来能够站上最高领奖台。

希望似乎总是与张家乐相伴而行。她2006年10月出生，从小就是那种一到运动场就让人眼前一亮，看到希望的山东女孩儿。其链球之路，始于山东淄博张店第七中学的一次偶然。体育老师在校运会上发现她投掷实心球的动作协调、爆发力惊人，便推荐她进入淄博市体校。其时，她对链球几乎一无所知，只记得第一次摸到那颗带链子的金属球时，手心被粗糙的链条磨得发红，训练后整条右臂酸胀得抬不起来。教练对她的最初感觉是“动作不规范，节奏感却特别好”。不久，她被选拔至山东省威海体育训练中心田径队，接着入选国家集训队，成为叶奎刚教练组中最年轻的队员。

叶奎刚对弟子技术细节的要求极为严苛。每堂训练课后，都会回放视频，逐帧分析旋转角度与发力顺序。张家乐的队友和师姐王峥获得过奥运会和世锦赛亚军，保持着77.68米的亚洲纪录，赵杰曾夺得巴黎奥运会铜牌和东京世锦赛银牌。她们既是竞争对手，更是彼此激励的伙伴。同门训练，大家都给予张家乐悉心的技术指导与精神支持，甚至“在我紧张时陪我聊天”。一次雨后训练，场地湿滑，她的链球脱手砸在护网边缘。她蹲在地上不知所措。赵杰走过来，递上一条干毛巾：“我第一年也这样。别急，明天我陪你多练一组。”

在这种中国式“传帮带”氛围浓厚的团体里，张家乐进步明显，很快在国际赛场崭露头角。

2023年4月，在第五届亚洲少年U18田径锦标赛女子链球比赛中，她以66.81米的成绩，为中国队夺得金牌。2024年4月，在洲际巡回赛德国哈雷投掷精英赛上，她以66.30米的成绩获得女子链球（U20）冠军。同年9月，在秘鲁利马举行的世青赛中，她又以68.95米的成绩勇夺女子链球冠军。

2025是张家乐的突进破圈之年。6月，她在德国以75.14米首次打破U20世界纪录，将芬兰选手科索宁2021年创下的73.43米的女子链球世界青年纪录提升了1.71米。8月，她又以77.24米刷新女子链球世界青年纪录，并获全国田径锦标赛冠军。这一成绩位列亚洲历史第三，距王峥保持的亚洲纪录仅差0.44米。同年9月，她晋级东京田径世锦赛女子链球决赛，最终以77.10米获得季军。在11月的第十五届全运会上，她仅次于师姐赵杰，收获女子链球亚军……

张家乐坦言，自己的一些好成绩总是出乎意料。去年6月德国巡回赛，她那破世界青年纪录的银牌成绩，曾让世界田联官方账号连夜发出贺电，外媒用“中国新星逼近亚洲纪录”作标题。当她把这个纪录又拔高2.1米时，距上次相隔只有50多天，同样令人惊喜。赛后叶奎刚说：“这孩子有‘比赛型基因’，训练从没投过76米，可一到赛场就变身！”张家乐也形象地将自己比作“炸药包”，每次比赛爆发都“提升得让人意想不到，把自己炸蒙了，也把大家炸蒙了”，网友们由此送她外号“人形炸药包”。

技术拆解她的投掷数据，着实让人服气：出手角度稳定在45度，链球离手瞬间时速23.5米/秒。国家队科研组用高速摄像机逐帧分析，发现她在第四圈旋转时重心压得比前一年低了5厘米，正是这细微调整让其动能转化率大涨。

“这一年总体来说非常顺利，基本完成了年初定下的目标。世锦赛的第三名、全运会的第二名，其实都是额外的惊喜，算是职业道路上出现的小礼物”，张家乐这样评价自己的2025年，却不因此而沾沾自喜。她对自己的状态和实力有着清醒的认知，赛场拼争不能指望天赋爆发和灵光一现，必须有技术、力量和心理长期修炼换来的扎实功底和稳定成绩。“77米，就像是盖楼的地基，我必须把这个基础打牢，再去想更好成绩的事儿，否则就会轰然倒塌。”

在这个认知基础上，她的目光投向远方：“我现在只是刚刚露头，未来的路还很长。我不会局限于现在的成绩，会去追求更高、更远、更强。我的目标很明确：虽然亚洲目前还没有人做到，但我想突破80米大关，向奥运会最高领奖台发起冲击。”

80米是女子链球世界顶尖水平的一个陡峭台阶。这个项目自1994年第一个世界纪录66.84米诞生至今，已抬升到82.98米。这个最近纪录也已保持了快10年，而奥运会纪录也高达82.29米，世锦赛纪录则为80.85米，东京世锦赛的冠军成绩为80.51米。

由此可见，亚洲和中国这个项目的水平与上述还有一些距离，但很有希望。张家乐小小年纪有如此目标和信心，自然让人充满期待，更何况她还自带山东人特有的豪爽气质：“我知道自己可能起点相对比较高，但我会把它当作动力，而不是压力。幸好我性格也比较随和，不太会给自己增加包袱。”

●文 柏 强

来源：《新体育》2026年第1期