巴黎奥运会上，中国女篮替补队员杨舒予把板凳坐穿，没能获得出场机会。回国之后，她全身心投入WCBA的备战，帮助广东队击败热门球队四川，时隔6年再夺冠军，这个小将成为总决赛MVP。全运会上，广东女篮再次夺冠。杨舒予用成绩证明自己开始成熟。

广东女篮的年轻后卫杨舒予是国内顶级的球员。自 从2021年 东京奥运会代表三人女篮夺得铜牌后，她就持续引发关注，不断收获球迷的喜爱。截至目前，杨舒予在微博上的粉丝数量已经达到450多万，超越了很多CBA明星。她的名字成为微博热搜榜的常客。

从2022年开始，杨舒予几乎在每次大赛前，都是中国女篮的集训球员。她是球队中年纪最小的球员，她的潜力被人看好，抱有很高的期待。可这样的关注让她感到压力与日俱增。杨舒予的教练、队友都曾表示，能感受到她背上了沉重的包袱。

2024年巴黎奥运会，杨舒予进入中国女篮的12人大名单，但未获得出场机会。她很少提及这段经历，似乎是心中不愿被触碰的地方。

从巴黎回来后，年龄和阅历增长，杨舒予逐渐成熟。用姐姐杨力维的话说：“无论赛场内外，都觉得她的心智成熟了，获得了全方位的成长。”

全运会上，广东女篮登顶。杨舒予在末节打出超级进攻，是球队夺冠的关键人物。

成长并非一帆风顺

杨力维、杨舒予是中国女篮的姐妹花，来自于云南的体育世家。父亲杨飞鹏曾是足球运动员，是云南为数不多入选过国字号球队的人。杨力维5岁开始接触篮球，8岁时只身前往广州接受训练。同年，杨飞鹏举家迁至广州，妹妹杨舒予在那时出生。不同于姐姐，杨舒予似乎对篮球不感兴趣，甚至有些抵触。父亲的朋友与她开玩笑，说如果去练篮球，就送给杨舒予一只小狗作礼物。杨舒予当即答应，第二天叔叔果然送来了一只小贵宾犬，她也兑现承诺，开始逐步接受篮球，和姐姐一起练了起来。

杨舒予的成长过程看起来一帆风顺。她从2013年开始接受训练，2018年出战亚青赛，同年升入广东女篮一队，征战WCBA。2021年，杨舒予代表中国三人篮球队出战东京奥运会，获得了历史性的铜牌。杨舒予干净、利落的短发造型，与她球场上英姿飒爽的球风相得益彰，人们记住了这个又爽又飒的球场女将。

东京奥运会结束后，杨舒予的名字在微博热搜上挂了一周，让她感到有些心慌，甚至问一个博主朋友，如何才能让自己从热搜上下来。

2022年，杨舒予进入中国女篮的集训阵容，是全队年龄最小的选手，人们对她的期待再次提升。杨舒予难以适应突如其来的关注，背上了沉重的包袱，很长一段时间感觉压力山大。她平时训练特别刻苦，但比赛时却不能百分之百发挥自己的水平，“甚至达不到一半的水平”。

时任中国女篮主帅郑薇说：“因为太多人喜欢她，她也很想做好，所以在场上没有那么专注，得失心比较重。这一场比赛可能打得很好，下一场又表现失常，起伏很大，就像是不同的人。”

2024年巴黎奥运会，郑薇带上了年轻的杨舒予。郑薇认为 ：“杨舒予的天赋很好，有很大的上升空间，需要多磨炼，成熟一点。”

巴黎奥运会，杨舒予没有获得出场时间，一个球员，没有什么比不能上场更难熬。那段经历，她只与国家队好友张茹有过交流，但也只是短短几句。

成为最好的自己

在杨舒予的微博上，这样一句话被她置顶：“Be the best and beat the best（成为最好的自己，然后打败她）。”这可能是她最近一年真实的内心写照。

杨舒予有很强的自信，有一次回答有关“偶像是谁”的问题，她说 ：“我没有特别崇拜的偶像，我不想成为谁，我只想成为杨舒予的最强版。”

努力成为更好的自己，是杨舒予不断前进的动力，也是帮她走出艰难的“钥匙”。巴黎奥运会结束后，杨舒予回到广东女篮，开始赛季备战。主教练黄思静给她提出了要求：新赛季要专注于比赛，不要再参加新的商务活动。杨舒予答应了，除了原有的商业赞助外，她没有再接新的单子。那个赛季，杨舒予以超高的专注度打完了整个赛季，球队以大比分3比1击败四川女篮，夺得冠军。广东女篮时隔六年再次捧杯，意义不凡。23岁的杨舒予获得了总决赛最有价值球员奖项。

杨舒予在赛后说：“这一年对我意义非凡，终于从场下坐着的那个人，成为在场上与队友们一起拼搏的那个人。”

2025年第十五届全运会，杨舒予已经成为广东女篮的绝对核心，她们再次击败了四川女篮，获得冠军。决赛的那个晚上，比赛一度非常胶着，末节两队出现平分。此时，杨舒予在队伍最需要自己的时候挺身而出，她接连得分，不可阻挡。“连续得分的那一刻，我觉得没有人能够拦得住我。”那场比赛，她拿到22分。

广东女篮夺冠后，杨舒予、杨力维以及现场观战的妈妈抱在一起，留下了泪水。在全运会前，爸爸杨飞鹏因病去世。颁奖仪式后，在更衣室里被问到那一刻是否想起了爸爸，杨舒予动情地说：“我相信他看到了。”父女感情深厚，每次打完比赛，无论打得好与坏，父亲都会给她发很长的信息，帮助她总结，还有很多鼓励。

过去这一年，杨舒予经历了很多。她经受住挑战，成为更强大的自己。

●文 宋翔

来源：《新体育》2026年第1期